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PERSONAL TRAINING

Un servizio su misura per raggiungere i tuoi obiettivi.

Se cerchi il modo migliore per raggiungere i risultati che faticano sempre ad arrivare, oppure se vuoi iniziare un percorso nuovo e vuoi farlo nel modo corretto ed essere guidato passo dopo passo nei tuoi miglioramenti, oppure se vuoi approfondire la tua tecnica di allenamento per superare il livello che hai raggiunto, hai bisogno del un servizio Vital che personalizza totalmente il tuo percorso di allenamento. Con questo servizio Vital si completa, offrendo al territorio di Ovada e dintorni una proposta fitness e wellness a 360°.

 

Il PERSONAL TRAINER è un professionista dell’attività motoria. E’ prima di tutto una persona che lavora spinto dalla passione per quello che fa e dalle conoscenze che sono approfondite e valorizzate da una notevole esperienza sul campo. E’ colui che può guidare ogni individuo verso il raggiungimento di risultati, costi quel che costi. E’ il motivo per il quale non avrai più bisogno di trovare scuse per non essere arrivato al tuo obiettivo, con il personal trainer ci arriverai di sicuro.

 

E’ la persona che ti darà il 100% del suo impegno, ma te ne chiederà il 110% ad ogni allenamento.

 

Il personal trainer è la garanzia per il raggiungimento dei propri obiettivi.

 

Il servizio di Personal Training Vital si articola in diverse tipologie di servizi:

  • lezione individuale
  • lezione di coppia
  • lezione in piccoli gruppi (da 3 a 5 persone)

 

La scelta di come organizzare il tuo percorso sarà condivisa e concordata tra te e il Personal Trainer dedicato.

 

Richiedi il tuo percorso di Start Up per conoscere il servizio di Personal Training Vital.

STUDIO PILATES

“Una buona forma fisica è la premessa per la felicità.” Joseph Pilates

In Vital abbiamo dedicato spazi separati dal resto centro fitness per creare un ambiente più riservato e tranquillo in cui potersi dedicare al proprio allenamento e benessere attraverso il servizio di Personal Training.

 

Lo Studio Pilates è l’unico nel territorio di Ovada che si sviluppa attraverso i principi del Pilates stesso e l’utilizzo di attrezzi tipici, grandi e piccoli, per fornire soluzioni di allenamento mirate ad ogni esigenza specifica di benessere e allenamento.

 

L’estrema versatilità del metodo Pilates lo rende unico, nel suo genere.

 

I campi di applicazione infatti variano dal semplice mantenimento del benessere fisico alla riabilitazione ortopedica vera e propria.

 

Tutti possono praticare Pilates, per mantenersi in forma nel modo migliore, e può inoltre essere utilizzato:

  • per gli sportivi che seguono programmi di riabilitazione dopo eventi traumatici;
  • per gli atleti, per completare la preparazione generale all’attività agonistica;
  • per gli adolescenti, per correggere vizi posturali e sviluppare correttamente il fisico grazie a un programma di esercizi vario e piacevole;
  • per le donne in gravidanza, per preparare il corpo e la mente al parto (e per riacquistare velocemente il tono muscolare e il benessere fisico dopo la nascita del bambino);
  • per chi non è più giovanissimo e vuole ritrovare la forza e l’elasticità del corpo e della mente;
  • per chi ha problemi posturali che compromettono il benessere della vita quotidiana.